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WABI SAVIE QUEBEC

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体脂肪率

2011/12/13(Tue) 00:14
昨日はケベックのお友達の家で年末パーティ

女40代以上5人

静かなわけはない

平和だ

そこで友人が「ちょっと私新しい体重計を買ったんだけど
体脂肪率と体の水分量を計れるのよ!」

もちろん、試しますよ~!

が、みんな心は踏絵状態
どんな数値が出るか恐ろしい

最初の一人は40%以上
「それってどういうこと~?」
「それって太ってるってこと!」
大爆笑
彼女の水分量もちょっと低め
今後の課題が多い

って次は私の番か

子供の頃から体重のやたら重い私
プチチャンク体系なのは今も変わらない

恐る恐る・・・ま、女ばっかりで怖いものなし

なんと
15.6%

私は筋肉質なのか、やはり・・・・それともバレエのおかげか・・・
でも低ければいいわけでもないらしい
確かに私はかえるのような冷たい肌で温まりにくい

水分量は56%
これは標準
普段もっと水を飲まないとだめだなどどボスに言われてるが
あまり塩分を摂らないようにしてるのでしているので喉はあまり渇かないのかもしれない
私は乾いたと感じる時にすすんでかなり飲むくらいである
数年前に肌チェックをされたときのあのとてつもない低い数値はなんだったんだろう?
ぱっとしない洗顔フォームを買わされたなぁ

その後結局ほかの二人も33%以上の体脂肪率を記録し、
私の15%はやたら異常値に見えてきた
が、そんなに太って見えない一人も35%を超えていて
どうやら見た目じゃ見えないらしい

が、あとで考えるとみなさんの豊満な胸にくらべて
私の場合はどうもそこに脂肪が足りないようで・・・これだけで多分10%は違うかと・・・

それぞれの体脂肪を抱えてクリスマス後のダイエットを模索していた


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モントリオール在住
釣りにきのこ狩りに大忙し

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